A masszázs (kézi gyakorlatok) az egyetlen dolgozó és viszonylag biztonságos módszer a nemi szerv méretének növelésére, minden otthoni férfi számára elérhető. Ugyanakkor csak azok számára alkalmas, akiknek kitartása, türelme van, és hónapokig (vagy akár évekig) készen állnak arra, hogy naponta lépéseket tegyenek a tervezett célhoz. A kiindulási osztályok felső küszöbértéke nem létezik, de van egy - 18 év. Korábban nem szabad masszázst kezdeni, mivel a pénisz növekedésének saját potenciálját még nem valósították meg teljesen.
A módszer hatékonysága
Egyes orvosok azt mondják a betegeiknek, hogy egy olyan tag, mint kötél, amelyet nem lehet hosszában, sem szélességben meghúzni, de a gyakorlat az ellenkezőjét bizonyítja. A pénisz alapja a barlangos testek (az erekció során vérrel vannak töltve) és egy szivacsos test (húgycső áthalad rajta). A barlangos testeket egy meglehetősen sűrű fehér héj (tunika) veszi körül. Ő az, aki megakadályozza a pénisz kerületének hatékony növekedését. A tunika megfelelő nyújtásával növelheti a pénisz méretét.
A péniszszövet kb. 50% -a sima izmok. A masszázs által provokált irritáció serkenti annak növekedését. A pénisz hordójának részét tartó ligamentek szintén hiteleznek. Ha rendszeresen és helyesen vesz részt a nyújtásban, akkor a szerv hossza vizuálisan nagyobb lesz.
A masszázs a pénisz növelése érdekében nem erotikus lágy simogatás, hanem egy meglehetősen kézzelfogható erőhatás, amely nem okoz sok örömöt, meglehetősen kellemetlenséget. A hatékonyság például a test egyedi jellemzőitől függ:
- A tunika szerkezete. A falakat alkotó rétegek eltérő vastagságúak és szövésűek lehetnek;
- Sima izmok állapota;
- A ligamentumok rugalmassága;
- A pénisz kezdeti dimenziói.
A különböző eszközök (szivattyúk, áruk, kiterjesztők) használatának megfelelő rendszerének és használatának megfelelő rendszereivel a férfiaknak néhány hónapon belül sikerül 2-2,5 cm-t (a pénisz nyugodt állapotában) hozzáadni.
Előkészítés szakaszai
A pénisz masszázsa traumatikus tevékenység, ha nem figyel meg kellő figyelmet az eljárás előkészítésére. A fő színpad felmelegszik. A hideg pénisz többször is felkészült. A bemelegítéshez a következő módszereket használhatja:
- Tekerje be a tagot egy forró vízzel megnedvesített törülközővel.
- Száraz meleg: Csatlakoztasson egy fűtött táskát rizzsel a mikrohullámú sütőbe.
- Mártsa be a péniszt meleg vízbe.
A fűtésnek legalább 5 percig kell tartania. Nem szükséges hőt alkalmazni a herezacskóra. Ezután masszázst készíthet könnyű dagasztási mozdulatokkal a gyökérről a fejre és a hátra. Miután a pénisz bőre vörösre vált, a szövetek lágyak lesznek, folytassák a fő gyakorlatokat.
A masszázs fő típusai
Számos tagmasszázs -technika létezik. Néhányuk az ókorban jelent meg. Az új eszközök feltalálásával a gyakorlatok javulnak és hatékonyabbá válnak.
Az első osztályokat nagyon óvatosan hajtják végre, anélkül, hogy túllépnék az ajánlott időt olyan esetekben, amikor a hatás egyáltalán nem érezhető. Grafikon kezdőknek: 2 nap masszázs, 1 kimenet. Az eljárás kezdetben legfeljebb 10 percig tart (a fűtés kivételével), majd a technikus váltakozásával 30–40 percet ér el.
Zaklatás
A jelking a legegyszerűbb alapvető masszázs technika. Ajánlott a kezdőknek, mert nem igényel speciális készségeket és a pénisz felkészültségét a terhelésekhez. A technika az ujjakkal való csúszásból áll, a pénisz hordója mentén a gyökértől a fejig, mint a fejésnél. Az úgynevezett OK-Patch-t (a csatlakoztatott nagy és indexujjak gyűrűjét) alkalmazzák a pénisz alapjára, amely a fejre húzódik, és belehajol a vért. A masszázst mindkét kezével felváltva végzik.
A jelking száraz vagy kenésű tagon is elvégezhető. A második lehetőség előnyösebb az indítók számára.
Julia
A Julia (UL) egy érrendszeri masszázs technika, amely hatékonyan segíti nemcsak a méret növekedését, hanem a pénisz alakját is. A jelking-t az OK-borító periódusos rögzítése miatt megkülönbözteti a péniszben lévő erősebb vérnyomás létrehozása.
A masszázst 50-60% péniszre hajtják végre. Az erőfeszítéssel való kiválasztást a gyökértől a fejig hajtják végre, az út egyharmadát 15-20 másodpercig megállítják, majd továbblépnek a következő ütéssel 3-4 cm-re a koszorúér-barázdától. A mozgás során a vért Kegel gyakorlatai „pumpálhatják”.
Nyújtás
A nyújtó mozgások elősegítik a pénisz hosszúságának növelését (tag nyújtási technika). Ilyen masszázs a kezével (óvatosan húzza meg a tagot, a területet a feje alatt tartva) vagy speciális eszközök segítségével: felfüggesztett súly (szüksége lesz Hengerre), hosszabbító vagy nyújtás. Az ilyen típusú testmozgás nagy óvatosságot igényel, mivel nemcsak a pénisz edényeinek károsítása, hanem a tartó ligamentek elszakítása is fennáll.
A nyújtást a feje alatt egy ok-üveg végzi, különböző irányokba.
Példa a kézi edzésre: 10 nyújtás mindkét irányban (le, fel, önmagától, balról, jobbra) 30-60 másodpercig.
Hajlítás
A masszázs úgy, hogy egy tagot nyugodt és felállított állapotban hajlítja, hatékonyan meghúzza a hordó különféle szakaszait, stimulálva a szerv hosszának és térfogatának növekedését. A gyakorlat hasznos azoknak a férfiaknak, akik be akarják állítani a pénisz alakját (görbületek jelenlétében). Ez elősegíti a baseball ütő hatását is, amelyet más technikákból nyernek.
A hajlítási szög fokozatosan növekszik, enyhe eltéréssel kezdődik. Az óvatossággal való felszámítás esetén a vérrögök lehetségesek.
Szorítás
A tömörítési technika célja a pénisz térfogatának növelése. Ez magában foglalja a masszázst azáltal, hogy a hordót váltakozva egy kézzel, valamint a húgycső tolja. Az utóbbi esetben a fő erőfeszítés a hordó alsó részén történik - van egy szivacsos a vándorlási testek között, amelyre az ütés irányul. Alulról a herezacskó területén kis depressziót kell éreznie, merítse az ujjait, és nagymértékben nyomja meg, az erő vezetésével a kapott fél CC -t a fejéhez.
Vannak még Jelk Squeeze és Horse 440 technikák is, amelyek lényege az, hogy a péniszet az alapon szorítsák ki egy OCH-Patch alkalmazásával és a vér további befecskendezésével a másik kezével (a második OK-Patch erővel a fejére mozog).
Csavarás
A masszázs technika a pénisz hordójának gondos csavarozásában rejlik. Ehhez az egyik OK-Pravat a bázisra helyezkedik el, a másik a fejét. Az ujjak összenyomódnak, majd a gyűrűk lassan különböző irányokba fordulnak (mint például a vászon forgatásakor). 5 másodperces késleltetés után a fordított mozgás megtörténik.
A csavarozás különösen veszélyes az erek károsodására, ezért csak alapos fűtés és zaklatás után végzik őket.
Biztonsági óvintézkedések
Annak érdekében, hogy ne veszítse el a masszázs segítségével elért eredményt, ne árt az egészségre, és ne csalódjon az osztályteremben, gondosan figyelemmel kell kísérnie nemcsak a méret méretét, hanem a pénisz fiziológiai reakcióit is.
Negatív jelek:
- Fájdalom;
- Az erekció minőségének csökkentése;
- A pénisz érzékenységének romlása, színének megváltozása;
- A reggeli erekcióok számának csökkentése;
- A korábban hozzáadott centiméterek elvesztése.
Ezek a mutatók a túllépést jelzik. A tagnak ideiglenesen pihenésre kell hagynia, majd kevesebb erőfeszítéssel kell masszíroznia, csökkentve az eljárások idejét.
Semleges reakciók lehetségesek minden résztvevő számára:
- A pénisz vörössége, foltok és pontok megjelenése a csomagtartóban.
- A test méretének ideiglenes csökkentése közvetlenül a lecke után.
- Viszketés és duzzanat. A fityma területén a nyirok henger kialakításával lehet felhalmozódni.
A bőr megnyilvánulásai eltűnnek az edzés intenzitása és a speciális gyógyító szerszámok (például a balzsam) csökkenése után. Az ödéma néhány órán belül esik.
Pozitív jelek: A masszázs utáni és nyugodt állapotban a pénisz (duzzanat) átmeneti növekedése (duzzanat), javítva az erekciót, növelve annak mennyiségét reggel és éjszaka.
A masszázs közbeni sérülések és kellemetlenségek elkerülése érdekében számos szabályt kell betartani:
- A kezeknek és az összes eszköznek tisztanak kell lennie;
- A csúszás megkönnyítése érdekében speciális kenőanyagokat kell használni (a száraz technikák kivételével). Ellenkező esetben a kantár lebontása, a bőr hámozásának és a bőrhulladéknak a megjelenése lehetséges;
- A bizsergés, a kék, a pénisz feketelése (esetleg érrendszeri technikákkal) nem engedélyezett;
- Nem okozhat súlyos fájdalmat és elviselheti magának.
A masszázst rendszeresen, de túlzott fanaticizmus nélkül kell elvégezni. Ha az erekció eltűnt, vagy annak minősége romlott, akkor az osztályok abbahagyják a teljes gyógyulást. Sőt, függetlenül attól, hogy növekedett -e vagy sem.
Ellenjavallatok
A tagmasszázs ellenjavallata:
- A csomagtartó vagy a fej bőrének károsodása.
- Inguinalis sérv, varicocele.
- Aktív fertőzések, amelyek provokálják a balanitot, balanoposthitist, húgycsitiszt.
- A barlangos testek vagy húgycső szerkezetének megsértése.
A fenti esetekben a masszázs csak súlyosbítja a problémát. Ne végezzen gyakorlatokat a vértörés patológiáival. Ennek eredményeként kialakulnak a nem átjáró hematómák, amelyek kockázatot jelentenek a tályogokba történő átalakulással.
Következtetés
A pénisz önmasszáját valóban hatékony módszernek lehet nevezni annak növelésére. Egyes férfiak azonnal és könnyen elérik az eredményt, másoknak sokkal hosszabb ideig kell dolgozniuk - mint például a vázizmok pumpálásakor. Bizonyos esetekben könnyebb megszerezni a hialuronsav tagját vagy levágni egy ligamentumot, de a gyakorlatok többsége elegendő. A megfelelő technikával és az összes biztonsági szabály betartásával a prosztata állapota javul, a medencei izmok megerősödnek.